반응형 햇빛노출1 ☀️ 자외선 차단과 피부 손상 예방을 위한 비타민 🌟 자외선 차단과 피부 건강의 관계햇빛은 우리의 건강에 필수적이지만, 자외선(UV)은 피부 건강에 있어 양날의 검입니다. 과도한 자외선 노출은 피부 노화, 색소침착, 심지어 피부암까지 유발할 수 있죠. 그래서 자외선 차단제 사용은 필수인데요, 여기서 끝이 아닙니다! 비타민 섭취와 활용도 피부를 보호하는 중요한 방법이라는 사실, 알고 계셨나요?비타민은 피부의 방어력을 강화하고 자외선으로 인한 손상을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 자외선 차단과 피부 손상 예방에 효과적인 비타민 종류와 활용법에 대해 알아보겠습니다. 🧡🍊 자외선 차단과 손상 예방에 좋은 비타민 4가지1️⃣ 비타민 C: 항산화의 강력한 파워비타민 C는 자외선으로 인한 활성산소를 제거하는 대표적인 항산화제입니다.효능:자외.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
